miércoles, 9 de octubre de 2013

Las protecciones para la punta



Puedes proteger tus pies del efecto de las puntas de muchas maneras en este entrada os las ensañamos:
Sin protección: Si no te duele ni te provoca heridas puedes no poner nada o una tira de papel. Así sintaras más los pies.
Punteras protectoras: las hay de silicona, goma, de esponja,etc.


Las de silicona se pueden lavar con agua y jabón. Las hay que cubra todo o solo la parte superior de los dedos.
Vendaje de los dedos: Los dedos que más se suelen dañar son el pulgar, el índice y el meñique por eso se suelen vendar estos. También los puedes vendar todos uno por uno con tres o cuatro vueltas según lo que necesites (que ya lo irás viendo) con esparadrapo.


Protectores de silicona para dedos: Son como las punteras pero individual para cada dedo.
También se puede complementar el vendaje de dedos con las punteras.
 Saqué la información  de la siguiente página web: 
http://www.danzablog.com/protectores-para-puntas-de-ballet/
En ella ponen un vídeo de Tamara Rojo de como se prepara los dedos para las puntas además de más información. De todas formas yo también os lo pongo:


También os dejo un vídeo de como elegir las puntas al comprarlas y algunos consejos para estas.


Espero que os sirva de ayuda toda la información. Hasta otra entrada.

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